寒いので巣ごもり中。 最近は花粉の飛散量が増えましたね。 花粉症重傷者の私にとっては最悪の季節となりました。 アレルギー抑止の薬を処方してもらい服用中ですが、それでも花粉最盛期の頃は 鼻腔も体も調子が悪い。 この時期の最善の行動対処法は外出しな…